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  • 唾液的神奇养生保健功效,口水不要随便吐

    日期:2019-11-19

    金津玉液即唾液,是人体口腔内唾液腺分泌的一种含有多种成分的消化液,外观为无色稀薄的液体,俗称为口水。古代称为“金津玉液”,顾名思义,唾液是人体内十分珍贵的一种体液...
  • 讲话太大声竟会缩短寿命,小声细语的环境

    日期:2019-11-19

    在土库曼斯坦有个叫尼科内伊夫的小村庄,村内老人寿命过百者不少。人们探讨该村长寿的秘密,原来是低声说话。该村因此被称为“低语村”。 噪声是一种环境污染,强噪声使人听力...
  • 9个习惯助你好睡眠,注意床上细节令你寒冬有好

    日期:2019-11-19

    睡眠其实也是一门学问,注意睡眠的一些小细节,有助更好的休息,更快的恢复精神。 选好床首先是床的高度应略高于人的膝盖,理想的垫物最好是硬板床上铺以软硬适中的床垫,这样...
  • 春分节气养生必备的9种食物,春分养生

    日期:2019-11-12

    春分时节,昼夜平分。春暖花开,草长莺飞。但天气变化捉摸不定,时而低温阴雨,时而晴空万里,时而风沙漫天。很容易影响人们的身体健康,导致感冒、上火、皮肤干燥等。 春分节...
  • 痛风病可恶,养生宝典

    日期:2019-11-12

    关节疼痛急性发作是急性痛风的典型症状。疾病发作多在轻微损伤、饮食过量或相关疾病以后,特别好发于肢体远端关节,典型的症状发于足趾,也可因尿酸盐结石引起肾绞痛。慢性痛...
  • 上班族必备的六款养生茶,预防眼干涩so

    日期:2019-11-01

    绿豆薏仁汤绿豆薏仁汤 绿豆能够消痈解痉、化痰活血,薏仁则足以明目清热,轻身解痉,对于平时须要熬夜工小编或是心烦气躁、唇干口燥、自汗、长青春痘时,除了多吃蔬果与补偿水...
  • 上班族备个枕头睡午

    日期:2019-11-01

    吃完午餐总爱打瞌睡,小睡一会不只可以够让恐慌的大脑放松下(Panasonic)来,也能增高深夜的学习和工作作用。但出于条件的限量,很四人只能趴在桌子的上面睡觉,睡不踏实不说,...
  • 职场养生喝,喝绿茶穿平底鞋

    日期:2019-11-01

    为保持身体健康,广州的白领阶层流行起“职场养生”。 炎炎夏日,白领一族在办公室吹着空调伏案工作,久之则容易产生各种“办公室病”,使身体处于亚健康状态。为保持身体健康...
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